Черный чай: насколько он полезен?
На протяжении многих веков чай остается самым популярным напитком после воды. Польза черный чай была зафиксирована и научно доказана. Кроме этого, некоторые уникальные сорта этого напитка, обладают лечебными свойствами. Тонизирующее и бодрящее действие черного чая обусловлено содержанием в нем кофеина. Чашка чая, после пробуждения, настраивает на рабочий лад, и активизирует работоспособность любого человека. Кроме этого напиток обладает множеством других полезных свойств: • благодаря антиоксидантам, улучшает защитные реакции организма, обладает противоопухолевым эффектом; Стоит упомянуть еще тот факт, что в данном напитке присутствуют полифенолы, они способны выполнять то же действие, что и инсулин. Это говорит об еще одном полезном действии черного чая – предотвращение сахарного диабета. Дубильные вещества, которых максимальное количество находится в листьях дерева – помогают убрать спазмы желудка и тошноту. Кроме, описанных выше лекарственных действий, чай используют как средство для красоты, благодаря танину, что содержится в его листах. Компрессы для лица способны справиться с мелкими морщинами, улучшают тонус и упругие свойства кожи. Лечение волос с помощью ополаскивания, также набирает популярность. Чай способен решить проблемы с перхотью и излишней жирностью. Несмотря на то, что чай уже на протяжении многих веков, остается одним из самых востребованных напитков, но у него есть некоторые противопоказания. Медики рекомендуют ограничить приемы или уменьшить дозу людям чувствительным к кофеину, больным с язвой желудка или повышенным давлением. Чай – вкусный, ароматный и полезный напиток. Несколько чашек в день доставят вам не только удовольствие, но и послужат профилактикой от различных заболеваний. |