Интернет-гипермаркет
чая,кофе и подарков
 
Нам можно позвонить
пн-пт: 10:00 - 18:00
сб, вс: прием заказов на сайте ;)
Онлайн-заказ круглосуточно!
+38 (063) 701 57 25
+38 (095) 096 84 34

Состав зеленого чая.Витамины в зеленом чае. 

Без чая многие не представляют свою жизнь. Среди огромного разнообразия сортов чая зелёный издавна привлекает внимание. О его полезности уже давно не спорят, но хотелось бы отметить основные преимущества зелёного чая.
В состав зелёного чая входит множество микроэлементов (по некоторым данным – до 2000). Поэтому изначально в Китае его использовали в качестве лечебного средства.

   Зелёный чай, в частности, содержит:
      1. Аминокислоты (около 20 видов), в частности, глютаминовую кислоту, которая особенно полезна для восстановления и поддержания функционирования нервной системы, а также – треонин, фенилаланин, лейцин, гамма-аминомасляную кислоту, активизирующую мозговую деятельность. Эти компоненты способствуют оптимизации метаболизма, поддерживают баланс азота в организме.
      2. Алкалоиды. Содержание кофеина в зелёном чае достаточно высокое (больше, чем в некоторых сортах кофе), однако кофеин, в чае связан с танинами (тенин, таннат кофеина), поэтому оказывает на организм более мягкое воздействие, чем кофе. При этом оказывает тонизирующий эффект, противомикробное действие, укрепляет стенки сосудов Сосудорасширяющее и мочегонное действие зелёного чая обусловлено наличием теобромина и теофиллина.
      3. Эфирные масла, благодаря которым у зелёного чая особый, неповторимый аромат, хотя процентное содержание их невелико.
      4. Белковые вещества (иногда их содержание не менее, чем в бобовых культурах).
      5.    Минералы: калий (до 20мг на 1 грамм чайного листа), кальций (до 5мг), магний (до 2мг), железо, хром, марганец, селен, цинк, бор, медь, кобальт, барий, молибден и другие.
      6. Полифенолы – дубильные вещества, которые придают чаю терпкость. Катехины являются природными антиоксидантами, поэтому зелёный чай рекомендуют пить в целях профилактики онкологических заболеваний.

   В состав зелёного чая входят витамины А, D, Е, C, P, F, K, PP, U, группа витаминов В.
     √  Наиболее значимым в зелёном чае является витамин Р. Биофлавоноиды оказывают антибактериальное, антиоксидантное действие, способствуют укреплению стенок сосудов, сердечной мышцы, благотворно влияют на иммунитет.
Витамин А, в частности β-каротин, позитивно влияет на зрение.

    √  Витамины группы В (В1,В2, В6, В12) необходимы для стабильной работы нервной, пищеварительной, кровеносной систем, для поддержания состояния кожи, волос, контроля уровня сахара и т.д.

     Витамин С, содержание которого не сравнится, конечно с лимонами и чёрной смородиной, но всё же достаточно высоко, гораздо больше, чем в чёрном чае.

    √  Витамин Е, который рекомендуют для снижения риска бесплодия и важен для укрепления мышц.

    √  Высоко содержание витамина F, который употребляют для профилактики пародонтозов и укрепления зубов.

     Витамин К известен как гепатопротектор, но при термообработке листьев, к сожалению, разрушается.

Отметим, что содержание витаминов и микроэлементов варьируется в зависимости от сорта, особенностей сбора, хранения и производства чая

Добавить свой отзыв

Отзывы, не относящиеся к теме, или содержащие нецензурную лексику или оскорбления будут удаляться.

 

ВАШИ ПОКУПКИ


Ваша корзина пуста



Подписка на акции

ВАШИ ОТЗЫВЫ

kurakina.natalie 19.10.2018
Очень вкусный чай. Пахнет цветами, во вкусе будто цветочный мёд. Много золотых типсов, около половины, если не больше. Потрясающе.
на товар Красный элитный чай Золото Будды FTGFOP
Дробина 11.10.2018
 Вкусный необычный чай с кислинкой.Приятное послевкусие.
Николай 03.09.2018
Купил три разных чая.будузаказыватьн аверно весь ассортимент.так понравился чай.
Digitalis 06.08.2018
Очень люблю этот чай, покупаю давно, нравится фруктовое послевкусие, поднимает настроение!